Klockan är 21.15 och jag är jättetrött. Tar några dagar innan man är inne i rätt tidsrytm. Försöker hålla mig vaken ett tag till så jag kan sova hela natten. Blir nog inget problem så trött som jag är nu.

Natten till idag sov jag hela natten. Jag och Josse tog det lite soft på morgonen. Åt frukost och sen gick vi ut och paddlade. 10 km distans idag också. Rätt paddel och sittdyna gjorde det mycket skönare än igår.

Idag var det restaurang Josses Bodega som bjöd på mat. Rester till lunch i form av pasta och köttfärsås. Efter lunchen drog vi till Melbourne Square Mall. Jag vet, vi är inte här för att shoppa men Josse skulle köpa löparskor och jag hårinpackning. Har fått bakläxa från min frisör Josefine. Hittade ett bra paddellinne som fick fälja med hem.

Har kollat lite på OS. Det var inte så många glada miner idag. Vilken hemsk krasch Anja gjorde.

Ikväll var vi ute och sprang 50 minuter på eftermiddagen. Brukar springa ut på en ö som ligger precis brevid. Är så fruktansvärt hårt och springa här, kände lite i knäna i början. Kom igång sen gick det bra.

Ikväll gjorde Josse pasta carbonara, smakade väldigt bra!

Allt rullar på bra här. Tyvärr så är det ganska kyligt i luften. Solen värmer lite men det blir så kallt när det blåser som det gör. Imorgon är det 3 pass på programmet. Blir 2 paddelpass och 1 gympass.

Ungefär så här kommer alla mina dagar se ut under hela vistelsen här. 2 paddelpass om dagen varvat med 1 gympass och 1 löppass varannan dag. Ett bra upplägg tycker jag. Sen har vi förståss en heldagsvila och 2 stycken halvdagar. Återhämtningen är minst lika viktig som träningen!

Nu orkar jag inte kämpa för att hlålla ögonen öppna längre, får bli sängen!

/Karin