Självklart tycker jag det är roligt att träna, annars skulle jag inte kunna hålla på med det jag gör. Men, för mig är det alltid lite trögt att komma igång här hemma igen efter ett härligt vårläger. Det gäller att det funkar med träningen hela tiden och nu hade jag en helt annan känsla när jag kom hem. Det är lätt och lockande att åka ner till klubben och träna. Härligt!

Idag kändes det även lätt i kanoten. Både i måndags och tisdags kändes det segt och inte alls bra när jag paddlade. Hade förmodligen med jetlagen och kylan att göra men även att jag inte haft kanoter som passar mig. Men så får det vara nu när jag var sen med att beställa min nya kanot. Och som jag sagt innan, jag är oerhört tacksam att det finns så snälla människor i klubben som lånar ut sina kanoter till mig. Idag fick jag låna Matildas, hon har en av mina gamla kanoter så den passar fint till mig. Jag bytte fotstöd och sen kände jag mig som hemma.

Jag började dagen med ett styrketräningspass. Kändes helt ok, men tyvärr kan jag känna mig lite begränsad i klubbens gym. Det är inte alls ofta men när jag har planerat att köra en övning och sen inser att det inte går är det lite trist. Men då är det bara att tänka om och ofta löser det sig på ett bra sätt. Efter gymmet körde jag ett paddelpass, idag blev det 5 x 2000 m i fart 2. Jag köpte mig en GPS över i USA och det gör träningen lite roligare också, då behöver jag inte hela tiden köra på minuter utan kan variera träningen med distans. Fortsätter på samma vi som i Florida där vi körde många sådana pass.

Jag fortsätter även med ett liknande träningsupplägg som vi hade där borta, den här veckan. Jag och Hans har inte gjort någon träningsplanering för kommande tid, det ska vi göra nästa vecka. Men den här veckan då jag ska köra vad jag känner för är det ändå skönt att ha en liten planering. Då fortsatte jag på samma som de föregående åtta veckorna. Det innebär halvdagsvila på onsdag, lördag och helvila på söndagar. Antalet pass under resterande dagar blir förmodligen inte lika många men den här veckan ska vara lugnare. Så i eftermiddag har jag bara tagit det lugnt, hämtade mamma på jobbet och tog en glass i det fina vädret.

Imorgon är det paddling klockan 08.00 och löpning efter det. Sen får vi se vad resten av dagen har att bjuda på. Känns som det är något som ska hända, förmodligen inte men vi får se! Innan jag säger god natt lägger jag in några biler från dagen.

Bild 1: Insåg att jag hade lyckats med min matchning av kläder när jag cyklade till klubben imorse. Kanske lite för bra! (Motera den rosa/svarta väskan i bakgrunden, den är min)

Bild 2: Rensade ur mitt skåp på klubben, var välbehövligt!

Bild 3: Ytterligare outfit bild, här på min paddeloutfit. Lite mer kläder behövs här hemma. Ok, halsduken var kanske lite överflödig idag.

Bild 4: För att komma ihåg alla inställningar på kanoterna jag lånar har jag gjort små kom ihåg-lappar. Då behöver jag aldrig oroa mig för att de ska sätta sig i en felinställd kanot efter jag har lånat den.

God natt!

/Karin