Maten ska bara ner i magen sen sätter jag mig i bilen till Kungälv. Imorgon bär det av till Ungern, men för att slippa gå upp tidigt för att åka till Landvetter åker jag ner redan ikväll. Jag sover hos min K2 partner Josefin och hennes sambo i Kungälv.

Spagetti och köttfärssås fick det bli ikväll, det känns som den perfekt uppladdningsmaten. Jag är lagom laddad just nu känns det som, sen när vi väl kommer ner till Ungern och få känna på banan då jädrar. Har allt kännt av lite nerver den här veckan. Min sambo Johan frågade häromdagen om jag var nervös. Han märkte att jag var lite småirriterad, vilket jag lätt blir om jag är nervös. Men det känns bara bra. Synd för Johan bara, som får umgås med en lättirriterad tjej.

Jag har haft en mycket bra uppladdning hittills, söndag och måndag hade jag helvila. I helgen var vi i Göteborg och Lysekil. I Lysekil tittade vi på Johans lillasyster som spelade handbollscup. Var trevligt att komma iväg en sväng när man har vila, då har jag det lättare för att släppa träningen helt och bara njuta. Idag körde jag det sista paddelpasset här hemma, ett ganska hårt men kort pass. Jag har även hunnit med att jobba de här två sista dagarna, känns skönt att ha jobbat undan det mesta. Då är det inget som ligger och gnager i bakhuvudet. Då är det bara fullt fokus på tävlingen.

Har gått över innehållet i min väska ett antal gånger nu, jag hoppas att allt är med. Jag har ju packat den här väskan ett antal gånger förr, ändå har jag så svårt för att bestämma vad som får följa med eller inte. Men nu är nog allt med.

Nu är det dags att dra, håll nu tummarna allihopa här hemma! Jag och Josefin börjar tävla på fredag, då är det försöksheat och semifinaler. Tävlingarna börjar på tordag och slutar på söndag, så håll alla tummar ni har den här helgen. Vi är svenska tävlande varje dag. Det kommer även sändas på Eurosport så håll ögonen öppna.

Och glöm inte, HÅLL TUMMARNA!

Karin

Om en vecka befinner jag mig i Szeged, Ungern. Förmodligen sitter jag vid den här tiden med stora ögon och tittar på invigningsceremonin till VM. Efter goda resultat på EM blev jag och Josefin uttagna till att köra K2 även på VM. Det hårda jobbet för att nå toppformen är gjort och nu är det bara att finslipa den med några hårda men korta pass samt mycket vila.

Tiden sen sist jag skrev har rullat på som vanligt. Det gör det för det mesta i mitt liv faktiskt. Det är äta, träna, sova samt hinna jobba då jag är hemma som gäller. Självklart har det varit fullt fokus på träningen nu. Har även kört Svenska Mästerskapen under en vecka i Hofors. Tävlingen var helt ok, jag kände mig inte helt på topp i kroppen. Men jag känner att jag låg rätt i min plan för att kunna vara som bäst nu när VM drar igång. Om det var rätt får vi veta nästa helg.

Jag kom hem från SM med tre bronsmedaljer, på distanserna 200, 500 och 1000 meter. Under långloppet som är 5000 meter välte jag med 1,5 varv kvar. Ett lite för ofokuserat lopp från min sida gjorde att jag när det var dags för ett ryck in i en vändning tog en felskär med paddeln och badade. Känns fruktansvärt tråkigt att bryta ett lopp, men någongång ska det hända. Och det var faktiskt första gången jag fick bryta någonsin. Jag har tidigare vält under två tävlingar, det var 1998 och 2004 men då genomförda jag loppen ändå. Så som sagt, någongång händer det, synd att det skulle vara på SM bara.

Under veckan i Hofors bodde jag, Johan, mamma och pappa hemma hos Börje och Ulla. Börje har sedan länge varit mycket aktiv i Svenska Kanotförbundet. De brukar alltid vara med i hejjarklacken ute på de stora tävlingarna. Ulla har alltid en helt underbar sverigemössa på sig och de kommer med glada hejjarop. Så snälla personer, de stod för sängplatser under veckan. Jag och Johan fick låna en av deras bil då vi var ute på lite utflykter då jag inte tävlade. Så ett stort tack till Ulla och Börje!

Efter SM fick jag vara hemma i 3 veckor, kände ett lugn och kunde börja fokusera mot det stora målet för i år, VM. Tränade på i vanlig takt, jag och min tränare Hans har hittat ett upplägg som funkar bra för mig när jag ska jobba fram toppformen. Så i hela tre veckor fick jag vara hemma, det känns som en lång tid men den springer snabbt i väg. Så gör den ikväll också. Fortsätter uppdatera inom de närmsta dagarna förhoppninsgvis, då får ni bilder och en redovisning för uppladdningen den sista tiden fram till VM.

Ses då!

Karin