På plats har jag faktiskt varit i snart två veckor. Jag befinner mig alltså på The Pines Resort i Indian Harbour Beach som ligger i Florida, USA. Det är sjätte gången jag är här och jag trivs som fisken i vattnet. Här kommer jag stanna fram till den 14e april. Åtta veckor totalt kommer jag äta, sova och träna här i Florida.
Första dagarna går mest åt till att göra sin hemmastadd, komma igång med träningen och bli av med jetleggen. Det är 6 timmars tidskillnad och visst är det skönt att vara morgonpigg, men det går snabbt över. Nytt för i år är våra träningstider, då det är många kanotister som ska samsas på kanalen har vi kommit fram till att den lugnaste tiden är 08.30 samt 16.30. Så värst lugnt blir det inte då heller, för då är ju vi ute och gasar på vattnet.
Efter några dagar har man kommit in i den vanliga lägerlunken vilket gör att dagarna går i en faslig fart. Det är både bra och dåligt, men det tar vi en annan dag. Vila det får vi göra på söndagar, då är vi träningslediga hela dagen. På onsdagar och lördagar har eftermiddagen fri. På resterande dagar får vi ihop mellan 14 och 16 träningspass. Paddling, löpning och styrketräning står på programmet.
På vilodagarna försöker vi aktivera oss på andra sätt än träning, vi har redan hunnit med en shoppingstur till Orlando samt några turer till Melbourne Beach som ligger lite söder om Indian Harbour för att få lite sol på våra kroppar.
Vädret är förvånansvärt bra för att vara den här tiden på året. Tidigare år har det varit långärmat på i den första veckan, i år har jag klarat mig med linne och cykelbyxor från första början. Som ni kanske förstår är allt tip top här. Träningen går fint, nu när jag kommit igång och fått lite flyt är det dags att ta tag i teknikträningen. Jag och Bengt vår förbundskapten har haft 2 stycken bra pass där vi filat lite på min teknik.
Första passet började med en liten fotosession där han tog några fina bilder med hans nyinköpta kamera och sen fortsatte passet med tekniktips och filmning. Filmen anlyseras sedan och där får jag se om det jag ser är samma som den känslan jag har på vattnet. Ibland kan det stämma överens och ibland gör det inte det, men det viktigaste är att hitta de små knepen som gör att det går fort. Bengt har öga för det där och han har hjälp mig mycket och nu är det finslipningen som ska göras.
I år delar jag lägenhet med Sofia Paldanius och Erik Svensson, på onsdag kommer Daniel Hemselius tillsammans med resten av svenskgänget. Då är lägenheten fulltalig och det kommer vara full fart här på Snead Road 115.
Tanken var att några av Bengts bilder skulle finnas här men tyvärr vill inte sidan det. Istället får ni en bild från löptestet jag gjorde på Bosön innan jag åkte hit.
/Karin
